レギュラー・ハイオク・軽油は何が違う？｜徳島県西部のドライバーが知っておきたいガソリンの基礎知識｜ENEOS三加茂SS

2026年5月21日 2026年5月21日

5月21日、ENEOS三加茂SSのセルフ給油レーンでも、ノズルを手にしたまま少し考え込む方を見かけます。「自分の車は、レギュラーだったか、ハイオクだったか」──。先日も、ご家族の車をたまに運転されるお客様から「いつもと違う車だと、油種に自信が持てなくて」とお声がけいただきました。

給油は、車に乗る人なら毎週のように行うこと。それなのに、「レギュラーとハイオクは結局なにが違うのか」「自分の車にはどれが正しいのか」「ガソリン価格はなぜ動くのか」――燃料そのものの基礎知識は、意外と知られていません。

このコラムは、徳島県三好郡東みよし町・1971年創業・ENEOS三加茂SS（24時間営業・年中無休・店長川原好美・徳島自動車道井川池田IC から約5分）が、レギュラー・ハイオク・軽油の違いを、徳島県西部のドライバー向けにやさしく整理する1本です。給油のたびに「なんとなく」で選んでいる方に、ぜひ知っておいていただきたい基礎知識です。

結論｜燃料は「車が指定したものを入れる」が大原則。指定はキャップ裏で分かる

先に結論です。レギュラー・ハイオク・軽油は、「どれが優れている」という話ではなく、車のエンジンごとに『指定された燃料』が決まっているというのが大原則です。そして、その指定は給油口のフタ（フューエルキャップ）の裏などに必ず書いてあります。

「燃費を良くしたいからハイオク」「安いからレギュラー」と自己判断で変えるものではありません。まずは自分の車の指定を確認する――これが燃料選びのすべての出発点です。

レギュラー・ハイオク・軽油の違い

種類	どんな車に	特徴
レギュラーガソリン	国産の多くの乗用車・軽自動車	もっとも一般的なガソリン。日本の乗用車の多くが指定
ハイオクガソリン	スポーツカー・一部の輸入車・高性能エンジン車	ノッキングを起こしにくい。指定車に入れる燃料
軽油（ディーゼル）	ディーゼルエンジン車（トラック・一部SUV等）	ガソリンとは別物。ガソリン車には入れられない

ハイオクとレギュラーの違いは「オクタン価」

ハイオクとレギュラーの最大の違いは「オクタン価」という数値です。オクタン価が高いほど、エンジン内で異常燃焼（ノッキング）を起こしにくくなります。ハイオク指定の高性能エンジンは、この性質を前提に設計されています。

よくある誤解が「ハイオクを入れれば、どんな車でも燃費やパワーが上がる」というもの。レギュラー指定の車にハイオクを入れても、エンジンがレギュラー前提で設計されているため、期待するような効果はほとんど得られません。逆に、ハイオク指定車にレギュラーを入れ続けるのは避けるべきです。エンジン保護の観点から、指定通りの燃料を使ってください。

軽油はガソリンとはまったくの別物

軽油は「ディーゼルエンジン」専用の燃料で、ガソリンとは構造から異なります。「軽自動車だから軽油」というのはよくある勘違いで、軽自動車のほとんどはレギュラーガソリン車です。ガソリン車に軽油を入れる（またはその逆）と、エンジンが正常に動かず、重大な故障につながります。セルフ給油では特に、ノズルの色や表示をよく確認してください。

自分の車の指定燃料を確認する3つの方法

給油口のフタの裏：「無鉛レギュラーガソリン」「無鉛プレミアムガソリン（＝ハイオク）」「軽油」などの表示
取扱説明書：燃料の項目に指定が明記されている
分からなければ給油時にスタッフへ：ENEOS三加茂SSのスタッフにお尋ねください

中古車を買ったばかりの方、家族の車をたまに運転する方は、特に一度確認しておくと安心です。

ガソリン価格は、なぜ動くのか

「先月より高くなった」「店によって違う」――ガソリン価格が動く背景には、主に次の要素があります。

原油価格：産油国の動向・世界情勢で変動する
為替（円相場）：原油は外貨で取引されるため、円安だと仕入れが高くなる
税金：ガソリン価格には複数の税が含まれている
輸送コスト・地域要因：消費地までの距離なども影響する

価格は社会全体の事情で動くため、ドライバー個人にできるのは「燃料そのものを安くする」ことではなく、「同じ燃料で長く走る＝燃費を良くする」工夫です。燃費を上げる具体策は、「燃費を1割上げる7要素」で詳しく解説しています。

ENEOSアプリ・エネキーで「給油の記録」を残す

毎回の給油を記録しておくと、燃料費の管理がぐっと楽になります。ENEOSアプリ＋エネキーを使えば、給油の日時・油種・数量の履歴が残り、月ごとの燃料費が見える化されます。エネキーの発行・運用相談は、ENEOS三加茂SSの店頭で承れます。

店長川原好美からの一言｜「迷ったら、入れる前に聞いてください」

ENEOS三加茂SS店長の川原好美はこう話します。「セルフ給油が増えて、油種を自分で選ぶ機会が増えました。レギュラーかハイオクか、軽油かガソリンか――少しでも迷ったら、入れる前にスタッフにひと声かけてください。入れてしまってからでは大変ですが、入れる前なら何の問題もありません。東みよし町のドライバーのみなさんが、安心して給油できる場所でありたいと思っています。」